烛光冥想瑜伽

烛光冥想瑜伽


北京北京瑜珈培训
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  • 开课培训:2018-11-25
  • 培训周期:一周以内
  • 上课时间:
  • 授课地点:北京市丰台区马家堡角门西时代风帆大厦1区  地图
  • 交通线路:
  • 学校名称:禅林瑜伽·舞蹈培训连锁
  • 咨询电话: 18913820670
烛光冥想也叫一点凝视法,瑜伽中用以清除体内毒素的练习和一种清除潜意识负能量、有助于更好地集中注意力的练习, 烛光冥想、特拉他卡法(一点凝视法) 提高集中注意力的能力和深入清除身体、精神和生命力能量之外的负面能量。 所有感觉中,眼睛是最强大的。当视觉干扰停止后,人们的心灵会很容易变成水波不兴的平静水面。所以这项练习是集中和冥想间的桥梁。进行这一练习还可以保养眼睛并改善有缺陷的视力。研究发现,进行这一练习不仅可以练习瞳孔的灵敏度和视觉的敏锐程度,还可以改善这部分的循环。这个功法的练习还使记忆力、意志力、注意力有显著改善,自信和勇气也会提高,它还可以帮助缓解焦虑和抑郁,缓解失眠和紧张。
烛光冥想的好处:
通过凝视可以加快眼部的血液循环,而流出的眼泪又可以排出眼中的杂质。它可以提升自信心,练就有神的双目,让你能坦然面对他人的注视,目光不会游离。它是一种极好的放松冥想方法,通过凝视烛光和在脑海里捕捉火焰的影象,逐渐进入冥想状态,常练习可以使人解除压力,从而心灵更加平静、精神饱满,自信心无形增强。练习后会明显感觉眼部疲劳得到解除,视力得到加强,眼睛明亮而灵敏,还可以有效治疗各种眼睛疾病。
课程类别 课程名称 开班时间 培训价
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青岛禅林瑜伽舞蹈培训连锁,成立于2007年,全国各地已有20余家分店和分校(山东青岛、烟台、平度、日照、湖南衡阳、长沙、衡南、北京、河北衡水、浙江杭州、山西吕梁、甘肃兰州、湖北黄冈等,更多分校请点击禅林官网:.clyoga)。青岛禅林隶属禅林瑜伽舞蹈培训连锁总部,也是岛城唯一一家拥有大型规模的专业教练培训基地,并归属市体育局、民政局直属管理的专业瑜伽和舞蹈培训机构。同时获得国际瑜伽.舞蹈认证协会(中国独家) 、中国瑜伽行业协会、国际舞蹈协会权威机构授权。禅林瑜伽培训连锁总部汇集了一批来自印度、埃及、香港、加拿大、大陆等地区的专业资深瑜伽导师及舞蹈导师团队,具备高级执教资格和丰富教学经验的资深瑜导师,有学术精湛、根基扎实、文化底蕴深厚的引领者,从而使这里毕业的教练队伍无论在体位剖析、各类理论学科的掌握上以及实践授课技巧中都有自己独特的见解和诠释,真诚、专业,赢得了瑜伽领域及广大瑜伽爱好者和习练者的认可,学院每年会为已毕业的学员安排专属进修学习课程,让所有的学员不断进步,不断提高自己,同时了解最前沿行业信息,在行业中也形成了良好的口碑传播,大家戮力同心,共同打造出中国瑜伽行业的巅峰品牌。 禅林创办至今,一直秉承着负责、专业、诚心、诚信的教学态度,签约学习、包教包会,并提供给学员终生免费进修课程,着实成为行业中名副其实的瑜伽和舞蹈知名口碑品牌。禅林瑜伽舞蹈培训连锁全国总面积达万余平方米,下设9个服务部门,16个培训班级,实行级别分班制,所有培训设施与国际接轨,稳居国内领先水准,所有教材由国际瑜伽.舞蹈认证协会统一编写,是目前中国规模较为庞大、专业、正宗权威的专业瑜伽导师培训机构;经严格考核,毕业后所颁发的资格证书是全球通用的瑜伽、舞蹈教学资格证书(网络可查询.iyca ),全世界60多个国家和地区执教畅行无阻。
N.K.Singh

N.K.Singh全程亲授老师

出生于印度瑜伽世家,自幼从其祖父练习瑜伽。上世纪六十年代,其祖父作为印度著名瑜伽组织“Divine Life Society”的早期成员,在当地已有很高的声誉。深厚的家学使他自小对瑜伽产生浓厚的兴趣。          毕业亚洲著名学府印度德里大学,后又成功考入著名的阿南达辛瑜伽及自然疗法研修医学院(Anandasing Yoga & Nature Cure Research Institute),深造瑜伽科学。研读期间取得了学院多项荣誉及奖学金,获得学院颁发的特别学位,毕业后留院任教。
骆维双

骆维双瑜伽老师

  维双老师是印梵西瓦瑜伽阿斯汤嘎与力量瑜伽首席导师,师从多位印度瑜伽大师,包括:瑜伽休息术之父鲍芒共提桑大师、世界瑜伽体位之王鲍·姆昆德辛教授、世界瑜伽推广大使道润导师以及印梵西瓦瑜伽创始人辛格导师、印梵西瓦瑜伽教学总监阿尔俊导师与普拉姆导师。
arjun

arjun瑜伽老师

  阿尔俊(Arjun)导师是印梵西瓦瑜伽国际瑜伽导师培训学院院长,曾多次参加国际、印度各大型瑜伽赛事并获得殊荣,获 “印度国际瑜伽比赛”冠军(著名瑜伽学府辨喜瑜伽大学世界级赛事)。担任多位中国与印度政府重要人士、企业家、明星的私人瑜伽理疗师。
庄颖

庄颖瑜伽老师

2010年开始接触并习练瑜伽,2012年师从默瀚。获悠季ttc250小时专业哈他瑜伽教师资格证。系统的学习了古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。 2012年9月担任英派斯瑜伽教练。 2014年5月开始参加Tiwari大师呼吸控制法教师培训课程 2015年 开设瑜伽馆担任主培训师。 2016年 悠季瑜伽进修 证书 悠季瑜伽学院250小时初级教师培训证书 教学背景 2012年开始从事瑜伽教学工作,具有丰富的教学经验。 2015年 成立自己的工作坊。 教学科目 传统哈他瑜伽 教学风格 教学严谨认真,勤于沟通交流,到位精确地体式纠正,经常给予会员迅速提升,精准每个体式的细节把握和呼吸调整,注重身体内感觉的认知,从而帮助大家更好的领悟到瑜伽的真谛与睿智。
菲子导师

菲子导师瑜伽形体 老师

圣舞天合的舞蹈配套课程,瑜伽形体课,菲子大师具有多年教学经验及相当丰富的人生履历,全北京只有圣舞天合舞蹈培训学校拥有配套瑜伽形体课程,针对学员的协调性,内在调戏顺气,外在气质锻炼,能辅助舞蹈课的学习,更加的专精了每一节课的收获与成果!
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